ไมโครเวฟเมนูปลานึ่งทรงเครื่องแสนง่ายราคาประหยัด

ไมโครเวฟ (Microwave) นับเป็นอุปกรณ์เครื่องครัวสุดอเนกประสงค์ที่สามารถทำอาหารหลากชนิดได้ในเวลารวดเร็ว วันนี้ใครที่มีไมโครเวฟแต่ไม่รู้จะทำอะไรทานลองเมนูรสเลิศอย่างปลานึ่งทรงเครื่องกันดีกว่าครับ

ส่วนประกอบ

1. ปลานิล หรือปลาทับทิม หรือปลาะไรก็ตามชอบ

2. พริก กระเทียม ต้นหอม คึ่นช่าย และผักที่ชอบ

3. ซีอิ้ว, น้ำตาล, น้ำมันหอย, พริกไทย

4. ไมโครเวฟ

วิธีทำ

นำปลาไปล้าง+ทำความสะอาดแล้วผึ่งให้แห้งจากนั้นหั่นผัก , พริก , ต้นหอม , กระเทียม , คึ่นช่าย แล้วนำไปโปะบนตัวปลา ถัดมาเตรียมน้ำราดคือ ซีอิ้ว , น้ำมันหอย , น้ำตาล และพริกไทยผสมในชามเน้นรสเข้มข้นกว่าปกตินะครับเพราะเดี๋ยวเมื่อนึ่งในไมโครเวฟเสร็จรสชาติจะอ่อนลง จากนั้นราดบนตัวปลาแล้วนำใส่ชามก้นลึกที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้พร้อมฝาปิดแบบมีช่องระบาย

นำเข้าเตาไมโครเวฟกดไฟแรงสุดเป็นเวลา 10 นาที แค่นี้เราก็จะได้ปลานึ่งทรงเครื่องจากเครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างไมโครเวฟแล้วล่ะครับ

ประโยชน์เหลือเชื่อที่ไมโครเวฟสามารถทำได้

ไมโครเวฟ (microwave) ประโยชน์ของมันเราคงทราบกันดีเพราะเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าคู่ครัวเรือนสำหรับคนที่ต้องการสะดวกสบายในการทำอาหาร นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่คุณคาดไม่ถึงว่าไมโครเวฟจะทำได้อีกด้วย

ประโยชน์ของไมโครเวฟนอกจากใช้อุ่นอาหารเป็นหลักแล้วยังสามารถคืนสภาพอาหารอย่าง ขนมปัง , แคร็กเกอร์ , บิสกิต ฯลฯ ทำให้ขนมเหล่านี้มีความสดใหม่เหมือนเพิ่งแกะห่อ 

นอกจากนี้ไมโครเวฟยังสามารถไล่ความชื้นของสมุนไพรเพียงนำเข้าไปอบด้วยไฟแรง 2-3 นาที เช่นเดียวกับพืชตระกูลถั่วที่สามารคั่วให้แห้งด้วยเตาไมโครเวฟด้วยเช่นกัน

สนใจไมโครเวฟคุณภาพจากโฮมโปรราคาพิเศษที่นี่

>>>http://www.directtoshop.com/webapp/wcs/stores/servlet/th/directtoshop/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%9F%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%9A

โต๊ะทำงานกับเทคนิคการจัดวางเสริมฮวงจุ้ย

โต๊ะทำงานเป็นอีกหนึ่งเฟอร์นิเจอร์สำนักงานรวมทั้งในบ้านที่ถูกผูกเข้ากับฮวงจุ้ยเพราะฉะนั้นหลักการจัดวางโต๊ะทำงานจึงกลายเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่จะนำพามาซึ่งสิ่งที่ดีงามและความเจริญรุ่งเรือง

การจัดวางโต๊ะทำงานที่ดีก่อนอื่นควรหันหลังเข้าหากำแพงทึบไม่ควรมีกระจกหรือผนังแก้วด้านหลังเพราะในศาสตร์จีนด้านหลังจะมั่นคงต้องหันหาสิ่งที่แข็งแกร่งและไม่สะท้อน ซึ่งนับว่าสร้างความมั่นใจในการทำงานมากกว่านั่นเอง

วางตู้หรือชั้นวางของด้านหลังเป็นการแก้เคล็ดได้เช่นกัน

สำหรับมุมการตั้งไม่ควรหันหน้าโต๊ะทำงานหรือหันหลังตรงกับประตูเพราะเชื่อว่าจะถูกกล่าวหาว่าร้าย รวมทั้งโดนหักหลังได้ง่าย แต่หากเลี่ยงไม่ได้ให้หาต้นไม้หรือโคมไฟใหญ่มาตั้งขั้นแก้ขัดไปก่อน ส่วนด้านบนไม่ควรวางโต๊ะทำงานตรงกันคานเนื่องจากทำให้เครียดง่ายคิดดูเหมือนมีอะไรอยู่บนหัวเราตลอดเวลา  

สุดท้ายสำหรับข้าวของบนโต๊ะทำงานสิ่วที่ต้องห้ามคือรูปปั้นหรือภาพนิ่งปีนักกษัตรหลายๆปีมารวมกันเพราะอาจเกิดการปะทะกันได้ ส่วนหน้าโต๊ะหาของเหลว เช่น แก้วน้ำใส่ต้นไม้ประดับเล็กๆมาวางเพื่อดูดพลังงานเข้าหา ด้านหลังโต๊ะทำงานอาจมีรูปปั้นเต่าเล็กๆวางแอบไว้เพื่อเสริมหน้าที่การงานครับ

เครื่องออกกำลังกายสำหรับคนผอม

เครื่องออกกำลังกายดูจะเป็นอุปกรณ์ที่คนหุ่นไม่ดีส่วนใหญ่หวาดกลัวและพยายามหนีให้ห่างโดยเฉพาะคนผอม ตรงนี้จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนเพราะการที่เราหุ่นไม่ดีแบบคนอื่นการไปใช้เครื่องออกกำลังกายดูจะเคอะเขินอยู่พอสมควร อย่างไรก็ตามลึกๆแล้วเราก็อยากมีร่างกายที่ดีขึ้นผมมีเทคนิคการใช้เครื่องออกกำลังกายที่หาได้ภายในบ้าน ราคาไม่แพง และที่สำคัญหุ่นคุณจะดีขึ้นแน่นอนหากปฏิบัติตามคำแนะนำของผมอย่างสม่ำเสมอและจริงจัง

ก่อนจะแนะนำอุปกรณ์มาทำความเข้าใจกันก่อนว่าหุ่นผอมๆแบบเราก็สามารถมีหุ่นที่ดีได้แต่อาจจะต้องใช้ความพยายามอย่างหนักหน่วงนิดนึง นอกจากเครื่องออกกำลังกายแล้วอาหารการกินผมให้สำคัญที่สุดถึง 70% เลยครับ การจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในเร็ววัน (อย่างเร็ว 3 เดือนขึ้นไป) คุณควรทานโปรตีนเพิ่มมากขึ้น รวมถึงอาหารมื้อปกติครับ เช่น วันหนึ่งคุณทานอาหาร 3 มื้อ ให้เพิ่มมื้อย่อยระหว่างมื้อเข้าไปผมจัดให้แบบนี้ครับ 1. ขนมปังโฮลวีทประกบกัน 3 ชุด  (6 แผ่น) นมถั่วเหลือง 1 กล่อง และไข่ต้มเฉพาะไข่ขาว 2 ฟอง 2. อกไก่ต้ม 2 ชิ้น โยเกิร์ต , กล้วย 2 ใบ และไข่ต้มเฉพาะไข่ขาวอีก 2 ฟอง 3. ขนมปังโฮลวีทประกบ 2 ชุด (4 แผ่น) สลัดผักและถั่ว 1 จาน และไข่ขาวต้ม 2 ฟอง นี่คือมื้อย่อยระหว่าง 3 มื้อหลักที่คุณควรทานทุกวันครับ

จบเรื่องอาหารมาต่อที่การออกกำลังกายแน่นอนเครื่องออกกำลังกายจำเป็นครับแต่ไม่ถึงขั้นต้องไปเสียเงินซื้อหรือเข้าฟิตเนส ผมขอเพียงดัมเบลน้ำหนัก 5 กิโล 1 คู่ เท่านั้นครับ (ถ้าไม่มีสามารถใช้ขวดน้ำพลาสติกใส่ทรายเปียกเน้นหนักๆแทนได้) แค่นี้เราก็มีเครื่องออกกำลังกายแล้วล่ะครับ สำหรับการเล่นเพื่อให้เห็นความเปลี่ยนแปลงผมเน้นช่วงคือ อก , ไหล่ แขน และหน้าท้องก่อนครับ เริ่มจาก

1. ยกดัมเบลข้างขวาและซ้ายขนานตัวเน้นให้ยกยากที่สุดจะนั่งจะยืนตามสบายเอาให้ปวดบริเวณเหนือศอกขึ้นไปข้างละ 10 ครั้งติด ทำทั้งสองข้างติดต่อกัน 5 เซ็ตต่อวัน

2. วิดพื้น 15 ครั้ง วันละ 5 เซ็ต

3. หาที่โหนเพิ่มไหล่ใช้พวกขื่อบ้านหรือราวเหล็กเอาที่แข็งแรงแทนเครื่องออกกำลังกาย 10 ครั้งต่อเซ็ต 1 วันเล่น 5 เซ็ต

แค่นี้เองครับสำหรับมือใหม่เล่นวันเว้นวันไปสัก 3 เดือนก่อนค่อยผ่อนเป็นวันเว้นสองวันตามความสะดวกครับ รับรองหากทำตามอย่างเคร่งครัดและสม่ำเสมอคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกายภายใน 3 เดือนแน่นอนโดยที่ไม่จำเป็นต้องง้อเครื่องออกกำลังกายราคาแสนแพงเลยล่ะ

ชั้นวางของพร้อมเก้าอี้สุดอเนกประสงค์

ชั้นวางของ อีกหนึ่งเฟอร์นิเจอร์ที่สามารถปรับการใช้งานได้หลากหลายและดีไซน์สุดเก๋วันนี้ที่เรานำมาฝากคือชั้นวางของที่ถูกพ่วงเข้ากับเก้าอี้ใช้งานได้หลากหลายแถมยังเป็นอุปกรณ์ตกแต่งบ้านอีกชิ้นที่น่าสนใจสุดๆ

ด้วยการออกแบบชั้นวางของที่สามารถใช้นั่งพักผ่อนและวางของได้ไปในตัวมันจึงเหมาะกับบ้านยุคปัจจุบันที่เน้นการใช้งานหลากหลายและสามารถ DIY ไปเป็นอุปกรณ์อื่นได้ด้วย

โซฟาผสานชั้นวางของ

นั่งสบายดูแข็งแรง

ดีไซน์โดดเด่น

นี่ก็เก๋สุดๆ

โซฟาเบด Cozy พร้อมผนังกั้นส่วนตัวสุดๆ

โซฟาเบด (Sofa Bed) เฟอร์นิเจอร์สำหรับบ้านที่คู่ควรกับทุกห้องไม่ว่าจะเป็น ห้องนอน , ห้องนั่งเล่น หรือระเบียง ทั้งนี้เพื่อการพักผ่อนที่เหนือชั้นกับโซฟาเบด Cozy แบบมีผนังใช้งานได้อเนกประสงค์สร้างประสบการณ์ที่แตกต่างในบ้านของคุณ

การใช้งานโซฟาเบดชนิดนี้จะมีความสะดวกสบายมากกว่าเพราะมีผนังให้พึงหากเบื่อที่จะนอนพัก และยังสามารถกันแดด กันเสียง หรือแสงที่รบกวนภายในห้องนั้นจากม่านด้านบนอีกด้วย นับว่าเป็นอีกหนึ่งเฟอร์นิเจอร์ทันสมัยสำหรับบ้านยุคใหม่อย่างแท้จริงสำหรับโซฟาเบดชุดนี้

เครื่องปั่นน้ำผลไม้กับการทดลองกับ Gadget ที่โหดสุดๆ

เครื่องปั่นน้ำผลไม้ อาจเป็นอุปกรณ์แห่งสุขภาพที่ดูแล้วอบอุ่นจากภาพคุณแม่ที่ปั่นน้ำหวานให้คุณดื่มตอนเช้าอันสดใสแต่โลกของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อได้ชมคลิป Will it Blend ที่เปลี่ยนเครื่องปั่นน้ำผลไม้เป็นฆาตรกรเลือดเย็นปั่น Gadget จากค่ายดังจนแหลกเป็นผุยผง

สำหรับอุปกรณ์ที่ตกเป็นเหยื่อโหดของเครื่องปั่นน้ำผลไม้คือ iPhone 6 Plus และ Samsung Galaxy Note 3 ซึ่งชายหน้าตาดูมีอาการทางจิตต้องการทดสอบความแข็งแกร่งของอุปกรณ์ และความคมของใบมีดเครื่องปั่นน้ำผลไม้ไปในตัว

เลือกชมเครื่องปั่นน้ำผลไม้คุณภาพหลายแบรนด์ที่นี่ >>> http://www.directtoshop.com/webapp/wcs/stores/servlet/th/directtoshop/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3